カレー ダイエットとは
人気テレビ番組「ビューティコロシアム」で、お笑い芸人フォーリンラブのバービーが“朝カレー”で痩せたことが記憶に新しいと思います。また菅義偉官房長官がカレーダイエットをし、4カ月の間に14kgの減量に成功したことでも知られます。
「カレーダイエット」は、カレーを2日から3日おきに、少なめのご飯で摂るだけの簡単ダイエット法。また「カレーダイエット」から生まれた「朝カレーダイエット」もあり、一時期はテレビや雑誌などで取り上げられていました。
無理な食事制限をせずに「食べて痩せられる」ダイエット法なら、すぐにでも実施してみたいもの。この「カレーダイエット」はどうやって行うのでしょうか。
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