炭水化物の王様「うどん」を食べて痩せるダイエット


炭水化物の王様「うどん」を食べて痩せる

リンゴダイエットや朝バナナダイエット、またこんにゃくダイエットなど、過去に流行した食べ物ダイエットはいろいろあります。

朝や昼の情報番組で取り上げられると、すぐにスーパーマーケットからその食材がなくなるほど、ダイエットは老若男女を問わずに関心があります。

しかし食事ダイエットは、毎日毎食その食材を食べ続けると飽きてしまい、体重が落ちるまで持続するのは難しいようです。

 

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