みかんを使用した「みかんダイエット」のやり方


みかんを使用した「みかんダイエット」のやり方

 

日本の冬は何かと誘惑が多い季節です。例えば、年末になると行われる忘年会だったり、恋人や家族と過ごすクリスマス、お正月に帰省すると用意されているおせちやお雑煮を食べてゴロゴロ過ごす長期休み、さらに新年会を開催する会社も中にはあるかもしれません。

すると、長期休暇が終わるあたりで感じる体の重量感。体重計に乗らずとも、体重が増えていることが体感で分かっちゃうなんて経験は誰しもあると思います。

そこで、日本の風物詩であるみかんを使用した「みかんダイエット」をご紹介したいと思います。

 

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